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Categoria: Hábitos & Rotinas

Minha cozinha, meus tapetes, meu quarto. Meu quintal, meus filhos felinos, meu carrinho de supermercado. Meu trabalho, minha pia, minhas roupas. Isso te lembra alguma coisa? A minha rotina! É a sua também?
Capacidade de mudar – ela existe em nós

Capacidade de mudar – ela existe em nós

  Esse ano, eu quero emagrecer. Vou entrar em forma. Vou tentar me entender melhor com minha tia. Vou começar aquele negócio que eu sempre quis. Quantas de nós já fez planos como esses? Quantas de nós espera o fim do ano (ou o começo) para fazer um balanço das conquistas (ou não) e fazer novas resoluções? Nós TODAS temos sempre alguma coisa que queremos mudar em nós mesmas ou que queremos começar a aprender. Algumas querem perder peso, outras…

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Fazer a cama todas as manhãs

Fazer a cama todas as manhãs

Quando você acorda de manhã, o que você faz primeiro? Ah, eu abro os olhos, ora. Me levanto da cama e vou escovar os dentes, lavar o rosto, ou tomar banho, etc. Essas são as respostas mais óbvias e mais comuns para a pergunta acima. A questão é o que você faz DEPOIS disso, depois da sessão higiene pessoal no banheiro, depois de se vestir, ANTES de sair de casa para ir ao trabalho (ou até ficar em casa e…

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