Acredite ou não, mas fazer exercícios é uma dos fatores mais importantes para uma gravidez saudável. Conselhos do tipo vai devagar, pegue leve, não exagere e recomendações de não ser tão ativa na “sua condição” (de grávida – isso é doença?) – tudo por puro medo de fazer mal ao bebê – é coisa do tempo de nossas mães. Agora, os médicos e condicionadores físicos recomendam uma atividade diária moderada durante a gravidez. E sabe por quê? – Os exercícios vão…
Gostaria de dizer que não tenho nenhuma intenção de reproduzir o que já dizem os milhares de livros sobre recém-nascidos e bebês. Quero apenas dar algumas idéias de como aproveitar melhor essa fase do seu bebê. Minhas idéias foram tiradas de cursos que fiz, palestras, leituras e até mesmo das experiências que tive cuidando de bebês profissionalmente e como mãe. Como estamos num período de aprendizado e primeiras percepções do mundo (e o mundo do bebê é você,…
Gostaria de dizer que não tenho nenhuma intenção de reproduzir o que já dizem os milhares de livros sobre recém-nascidos e bebês. Quero apenas dar algumas idéias de como aproveitar melhor essa fase do seu filho. Minhas idéias foram tiradas de cursos que fiz, palestras, leituras e até mesmo das experiências que tive cuidando de bebês profissionalmente e como mãe. Como estamos num período de aprendizado e primeiras percepções do mundo (e o mundo do bebê é você, cara…