Fazer exercícios durante a gravidez
Acredite ou não, mas fazer exercícios é uma dos fatores mais importantes para uma gravidez saudável. Conselhos do tipo vai devagar, pegue leve, não exagere e recomendações de não ser tão ativa na “sua condição” (de grávida – isso é doença?) – tudo por puro medo de fazer mal ao bebê – é coisa do tempo de nossas mães. Agora, os médicos e condicionadores físicos recomendam uma atividade diária moderada durante a gravidez. E sabe por quê? – Os exercícios vão…