Browsed by
Tag: parto

Atualizando minha amamentação

Atualizando minha amamentação

3 anos, 3 mês, 1 semana e 2 dias. É esse o tempo que vem durando a minha maior e melhor experiência dessa vida: ser mãe. Minha filhota nasceu em uma quinta-feira, de um dia do calendário que até então eu detestava (17) de um janeiro frio, para não dizer congelante, do inverno canadense. Dia de tempestade de neve, claro! Mas, não foi de parto que eu vim falar, e sim de amamentação. A minha segunda melhor e mais excitante viagem pelos…

Leia mais Leia mais

Preparação para a temporada no hospital

Preparação para a temporada no hospital

Daqui a pouco, você estará a caminho do hospital. Isso pode lhe emocionar muito, assim como pode lhe angustiar. Mas, não se preocupe! Isso é perfeitamente normal. Para uma maior tranqüilidade, você poderia tentar se preparar com antecedência. Organizar algumas coisas antes do nascimento do bebê pode ajudar a passar o tempo – aquele famoso 3º trimestre longo e cheio de ansiedade – a melhor se preparar para o momento mágico e relaxar.  Aqui está uma lista de coisas que…

Leia mais Leia mais

Enxoval da mamãe para o hospital

Enxoval da mamãe para o hospital

Se você está planejando ter seu bebê em uma maternidade (hospital), em tese, você não precisa levar nada: tudo que você e seu bebê irão usar deve ser fornecido pelo hospital. Você pode então, se acalmar, e se contentar de levar a sua nécessaire (com seus produtos de higiene pessoal), uma camisola e chinelos. Mas, eu tenho certeza que será muito melhor e mais agradável, ver a sua coisinha fofa e receber sua família e amigos numa bela e confortável…

Leia mais Leia mais

Fazer exercícios durante a gravidez

Fazer exercícios durante a gravidez

Acredite ou não, mas fazer exercícios é uma dos fatores mais importantes para uma gravidez saudável. Conselhos do tipo vai devagar, pegue leve, não exagere e recomendações de não ser tão ativa na “sua condição” (de grávida – isso é doença?) – tudo por puro medo de fazer mal ao bebê – é coisa do tempo de nossas mães. Agora, os médicos e condicionadores físicos recomendam uma atividade diária moderada durante a gravidez. E sabe por quê?  – Os exercícios vão…

Leia mais Leia mais