Receitinha simples, fácil  e bem rápida. Uma boa alternativa para fazer uma receita surpresa para o jantar. E mesmo quem está de regime pode comer.

Quem divulgou foi a Helô Helê, do grupo Fly. Testei aqui em casa semana passada e foi um sucesso! Inclusive a foto, é dela!

Normalmente, essa sobremesa é feita com maçãs assadas. Cozinhei sem miolo em água com canela, cravo e umas gotinhas de baunilha pra ganhar tempo e pegar mais o sabor. Depois de escorrida, colocar uma colher de açúcar mascavo e levar ao microondas por 2 minutos. Servir com uma bola de sorvete de creme (pode ser sorvete de creme light da Kibon) e polvilhar canela. (Dá pra fazer com banana também.)

Calorias aproximadas: 124

Para quem faz Vigilantes do Peso: 3 pontos