Browsed by
Category: Pós-gravidez

Pai tem depressão pós-parto?

Pai tem depressão pós-parto?

Comments 2 comentários

Você acha que só as mulheres que sofrem de depressão pós-parto? Pense duas vezes. Depressão pós-parto pode atingir os homens também! De acordo com um psiquiatra de Vancouver que estudou as pessoas e os seus episódios depressivos, Dr. John Oliff, homens também sofrem desse mal, e eu não sabia. O pesquisador canadense do Institutes of Health Research (CIHR) estima que até 15% dos novos papais possam viver a experiência da depressão pós-parto juntamente (ou não) com suas mulheres. “Com as…

Leia mais Leia mais

Ração humana – o que é isso?

Ração humana – o que é isso?

Comments 1 comentário

Você tem problema de constipação (prisão de ventre)? Já ouviu falar em ração humana? Não? Pois então, leia isso… Eu misturo no suco e tomo. Não fica ruim. Com água fica ruim. A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo. A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento, pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e…

Leia mais Leia mais

Voltar a trabalhar (ou não?)

Voltar a trabalhar (ou não?)

Comments 0 Comentário

A pergunta para a maioria das mães nos dias de hoje não é se elas vão voltar a trabalhar um dia, mas quando.  Aqui na Terra do Gelo, 70% das mulheres com crianças em idade pré-escolar trabalham fora. As mulheres retomam o trabalho por diversas razoes, incluindo (mas não limitando) necessidades financeiras, avanço na carreira, satisfação pessoal, expectativas familiares e até pressão cultural. Se você tiver a opção de continuar em casa, cuidando de seus filhos, é importante lembrar algumas…

Leia mais Leia mais

Pedir ajuda sim! Por que não?

Pedir ajuda sim! Por que não?

Comments 1 comentário

Não importa se esse bebê que você está esperando é o seu primeiro ou o quarto filho. A chegada de mais um membro na família é um momento maravilhoso, alegre e excitante (e algumas vezes, estressante) para cada um. Como mãe, que amamenta e que ama, você deve ser a pessoa responsável pela pequenina alegria da casa (o bebê), mas isso não significa que não possa contar com a ajuda de outras pessoas. Existem diversas maneiras de colocar os membros…

Leia mais Leia mais

Amamentar: por onde começar?

Amamentar: por onde começar?

Comments 1 comentário

            Bebês devem mamar, certo? Certo e errado. Certo que bebês devem se alimentar bem, mamando no peito. Errado é se desesperar, forçar, se descabelar. Você deve ser persistente, sem se deseperar, e oferecer o peito. Uma vez, duas, mil. Até conseguir. Pode parecer, à primeira vista, que seu bebê quase não beba nada de leite. Mas, esteja certa, que se esse for o caso do seu bebê, isso é normal. Ele não bebe muito…

Leia mais Leia mais

O sono é PRIMORDIAL!

O sono é PRIMORDIAL!

Comments 2 comentários

Durante minha gravidez, li vários livros sobre gravidez, primeiros cuidados com criança e até como “hipnotizar” bebês para dormir (brincadeirinha!), e todos foram unânimes em dizer que o sono da mamãe é primordial. E por isso, precisa de atenção especial e constante. As atividades são muitas, bebê que precisa de atenção, casa, marido, outros filhos mais velhos, o cansaço chega inevitavelmente. Mas, tão ou MAIS importante que o sono da mãe, é o sono do bebezinho. Bebês e as crianças…

Leia mais Leia mais