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Tag: alimentos

Papinhas caseiras – a introdução

Papinhas caseiras – a introdução

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A preparação caseira das papinhas dos pequeninos exige mais tempo e muito mais cuidados que a simples compra de produtos comerciais (e cheios de conservantes!), mas pense bem em todas as vantagens disso… Oferecem um excelente valor nutritivo; Existe uma variedade enorme de sabores; São muito mais saborosas; Contém apenas alimentos que você mesma escolhe; Oferecem ao bebê a possibilidade de conhecer o verdadeiro gosto dos alimentos; São, em geral, muito mais baratas; Há menos desperdício porque você pode ajustar…

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Para preparar papinhas…

Para preparar papinhas…

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Utensílios necessários: Copo medidor; Um liquidificador (muito limpo) ou um multiprocessador (também muito limpo); Panela de inox ou prato de pyrex (refratário); Uma peneira; Bacia de cubinhos de gelo (ou cubinhos especiais com tampa); Sacos de congelamento ou depósitos plásticos (esterilizados).   Nas minhas peripécias de mãe de primeira viagem, achei algo interessante para conservar papinhas.  Veja só   Uma bandejinha de plástico onde se pode encaixar 10 cubinhos transparentes com 35 ou 70 ml e tampa. Fecham-se hermeticamente, vão ao freezer…

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O que comer quando se está enjoada?

O que comer quando se está enjoada?

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50 a 80% das grávidas sofrem de enjôos/ náuseas e vômitos durante a gravidez. Algumas por mais tempo, outras com maior intensidade. Qual é (foi) o seu caso? Eu enjoei durante 4 meses, todos os dias, à todas as horas, sem intervalo musical. Não conseguia comer por causa dos cheiros, qualquer um. E quando conseguia comer, não conseguia guardar a comida durante muito tempo, até fazer a digestão, por exemplo. Vomitava logo e até mais do que havia comido. Só…

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6 meses. E agora?

6 meses. E agora?

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  Alimentar seu bebê… um gesto simples, mas tão importante!  É chegada a hora de diversificar a alimentação do seu bebezinho. Por volta dos seis meses, o sistema digestivo do seu bebê está maduro o suficiente para receber certos alimentos sólidos e assimilá-los bem. Seu crescimento continua e suas necessidades energéticas aumentam, mas, sobretudo, é nessa idade que o bebê está particularmente aberto a tudo que é novo. Experimentar é a palavra da hora! Para começar, seu pinguinho de gente…

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Congelamento de papinhas

Congelamento de papinhas

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No post anterior, sugeri a compra de um produto excelente, o baby cube, para estocar a papinha do bebê no congelador. Na falta desse artigo, você pode muito bem usar uma bandeja de gelo e cobrí-la com papel manteiga ou papel celofane. Eu uso essa técnica pra congelar meu molho pesto ou alguma outra receita líquida. Super prática e barata! Congelar produtos, alimentos e refeições exige muita responsabilidade, atenção e paciência. Mas, depois, torna a vida mais prática e fácil….

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