Não importa se esse bebê que você está esperando é o seu primeiro ou o quarto filho. A chegada de mais um membro na família é um momento maravilhoso, alegre e excitante (e algumas vezes, estressante) para cada um.

Como mãe, que amamenta e que ama, você deve ser a pessoa responsável pela pequenina alegria da casa (o bebê), mas isso não significa que não possa contar com a ajuda de outras pessoas. Existem diversas maneiras de colocar os membros da família para participar das atividades, inserindo-os na rotina, mostrando que esse novo pacote de coisas faz parte dessa nova vida de família.

Fale franca e abertamente com seu cônjuge sobre suas necessidades. Não tenha medo de dizer o que está sentindo ou pedir ajuda. Faça sua família perceber (e saber) em quê ela pode ajudar. Muitas vezes, as pessoas ficam perdidas diante de situações novas e não conseguem agir, precisando de uma “mãozinha” (neste caso, um empurrão serve também).

No final, você ficará feliz por ter dito (e sido ajudada) e seu corpo agradecerá. Sobretudo nos primeiros dias com um recém-nascido, você estará exausta. Precisa se poupar para ele, não para cuidar da casa ou de outras coisas. Para isso, existem os outros. Se todos trabalharem juntos -como uma família de verdade – cada um terá tempo para interagir com o bebê e poderá contribuir à sua própria maneira: irmãozinho (s) maior(es), papai e até vovô e vovó podem entrar na onda.

Dê uma chance ao seu parceiro de “colocar a mão na massa”, mesmo que ele faça as coisas diferentes de você (e se prepare, porque ele CERTAMENTE fará). Talvez a hora do banho possa se tornar uma “hora do papai”. Dando ao seu parceiro direitos exclusivos fará com que ele se sinta um expert – e vai lhe dar uma folga em que você pode aproveitar para tomar um bom banho relaxante, ou uma xícara de chá lendo sua revista preferida, etc.