Manter uma casa limpa e saudável vai muito além da limpeza semanal, de tirar as tralhas, de decorar bem ou usar produtos naturais. Estou falando de limpar “aquilo que não vemos”.

A qualidade do ar interior, sobretudo em casas fechadas como a minha (as janelas são hermeticamente fechadas e de vidro duplo para proteger contras as temperaturas extremas, -40 e 40 graus positivos, que sofremos anualmente) pode sofrer ou melhorar em função de como fazemos a manutenção de nossas casas, que tipo de produto usamos, que tipo de material foi usado, que ritmo de limpeza temos. Aqui estõa algumas dicas para melhorar o ar da sua casa:

1. Air wick, aqueles perfumes de ar desodorizantes, apenas mascaram o cheiro da comida, do bolor, não tiram o problema. Além disso, alguns tipos contém formaldeídos – ofensivos para nós. A melhor coisa a fazer é tentar encontrar a origem do cheiro (ou mal cheiro) e lidar com ele, ou use produtos naturais, como bolinhas e barras de cedro para “perfumar” a casa.
2. Use raspas de cedro ou papel de lavanda (mais difícil de ser encontrado) para afugentar traças das roupas fora da estação (aquelas coisas que usamos uma vez ao ano, guardadas a vida toda). Evite usar bolas de naftalina – uma toxina fortíssima, péssima para a saúde que causa catarata e câncer.
3. Retire todo e qualquer carpete dos banheiros e térreos – mofo se forma com mais frequência em áreas de elevada umidade.
4. Ácaros são alergenos muito comuns. Evite-os mantendo a umidade abaixo de 45% usando cobertores de travesseiros e colchões, lavando lençóis de cama e travaesseiros com água quente frequentemente e secando em ar quente na secadora ou ar livre.
5. Evite qualquer decoração de cama, sobretudo aquela tuia de travesseiros e almofadas inúteis que aparecem nas propagandas de colchas e lojas de colchões. Eles não tem serventia nenhuma, portanto, necessidade nenhuma, além disso, custam caro e se enchem de ácaro rapidinho.
6. Se no seu banheiro tiver um sistema de ventilação (o ideal é instalar um, se não tiver janelas), ligue quando ligar o chuveiro e deixe ligado até uns 10 a 15 minutos depois que terminar o banho.
7. Use produtos leves/ suaves como os naturais para limpar (que tal produtos ecológicos também?), já que os outros agem diretamente no nosso sistema respiratório e causam asma e irritações respiratórias.
8. Dê um passeio virtual pelo post Dicas para uma casa saudável