Leite materno é o alimento, por excelência, para os bebês. Mas, se você não puder amamentar (ou se decidir não fazê-lo), ou se você decidir dar um complemento ao aleitamento, é mais reconfortante saber que a boa preparação láctea para recém-nascidos pode oferecer os nutrientes necessários ao desenvolvimento, à apredizagem e ao crescimento de seu bebê.

Com uma alimentação adequada, os bebês engordam – rapidamente. Em geral, um bebê dobra seu peso de nascimento em torno do quarto ou quinto mês e o triplica perto de completar um ano, segundo o Instituto Nacional de Saúde Pública do Québec. Isso significa que com o passar dos meses você terá cada vez mais “bebê” para amar e apertar!

Vale lembrar que para favorecer o desenvolvimento visual e cognitivo, eles precisam de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Esses dois números importantíssimos estão presentes no leite materno, assim como em algumas preparações láctea para recém-nascidos.

Bebês precisam de cálcio para formar ossos fortes. Para absorver o cálcio (pelo intestino), eles precisam primeiro absorver uma certa quantidade de lipídeos, encontrada, SOBRETUDO, na vitamina D  e ter uma dieta não muito líquida nem muito rica em fibras, pois isso pode acelerar a passagem do cálcio pelo intestino diminuindo sua absorção.

Como o nosso corpo só absorve cerca de 500mg de cálcio por vez, a ingestão de cálcio deve ser distribuída ao longo do dia. A vitamina D é essencial para essa absorção. Por isso, os médicos sugerem que seja dado, via oral, 1ml de vitamina D por dia a todo bebê que mama no seio (durante todo o tempo de aleitamento).

E você, amamenta? Amamentou? Quer compartilhar sua história conosco? Ou então suas emoções ou sentimentos em relação ao texto? O que você acha da dose diária de vitamina D a ser dado a todo bebê amamentado?
 
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