Seu bebezinho acabou de nascer. A primeira grande decisão da vida do seu filho vem agora: amamentar ou não? Sim? Mas que presente maravilhoso que você dá ao seu filho em escolher amamentar! Parabéns pela escolha! Não apenas o leite materno é ideal do ponto de vista nutritivo, como também, contém anticorpos que protegem seu bebê contra as doenças e infecções.

No começo, pode parecer complicado amamentar, já que você e o bebê são inexperientes. Mas, com o tempo, tudo vai entrar em ordem e você vai perceber como amamentar é simples, prático e aprazível.

Mas, com que frequência você deve amamentar?

Amamentar frequentemente (a cada duas ou três horas) durante os primeiro dias permite estabelecer uma boa produção de leite. Os bebês são, casos raríssimos, regulares; eles podem pedir o peito três ou quatro vezes num espaço de três horas, depois dormir quatro horas seguidas. Se você decidir oferecer seu seio em livre demanda – ou seja, quando o seu bebê pedir – você vai se adaptar mais facilmente ao ritmo dele e seu produção de leite vai se ajustar às necessidades dele também.

Deixe seu bebê mamar o primeiro seio até murxar ou até que ele mesmo pare. Faça-o arrotar ou troque sua fralda e ofereça o segundo seio até que ele resolva parar de mamar ou adormeça novamente.

Se seu bebê adormecer profundamente depois do primeiro seio, comece pelo outro na próxima mamada. Se seus seios estiverem muito cheios, você poderá mudar de seio depois de alguns minutos, mas sempre comece pelo seio que não foi “mamado” na vez precedente.

E, se acontecer de seu bebê ficar sonolento durante a mamada e isso atrapalhar a qualidade, você pode estimulá-lo para que ele acorde um pouquinho. Pode diminuir a quantidade de roupa ou fazer um carinho nos pés (sem meias). Trocar frequentemente de seio ou apertá-lo para que saia mais leite e bebê seja obrigado a mamar mais vigorosamente podem ajudar também.

Alguns dias, você vai reparar que seu recém-nascido vai pedir mais vezes o seio que o normal. Não se preocupe ! Essa é a maneira natural de você aumentar sua produção de leite num momento de salto de crescimento. Em poucos dias, tudo retomará o ritmo normal.